التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
بسم الله نبتدي
بقلم : علي اليزيدي
قريبا قريبا

 
 
العودة   ملتقى يافع > الأسرة والمُجتمعَ > أسرآإر الأُسرة والمجتمع
 
 

الإهداءات
من ابن الجزيرة : يبن الجزيره . املنا بك انك تعي مايدور الآن . وتوقف الى جانب أخوانك ان كان لك بالجنوب اخوان . لا تخذلونا بموقفكم لا توقفوا موقف الشمتان . اصالة الدم تربطنا والاصل يربطنا يالعربان . إنا نناشد ضمائركم وناشد الحس والوجدان . والناشد الدم والغيره في كل لحرار والشجعان .     من جمهورية اليمن الديمقراطية الشعبية العظمى : ابا حقوقي وحريتي . ابا كياني كما ماكان . ابا الهوية الجنوبية لي صادر الشيخ بن علوان . با لحج وابين وبا شبوة اعيش واموت في آوطان . وبا المكلا وبا المهره وبغى وجودي وطن وانسان . عدن لابنائها جنه واقبور لا اعدائها واكفان ، يامستحلين اراضينا باتدفعوا غالي الاثمان     من يفاعه : بكيت لما شفت دمعة زوجتي تذرف على الخدين قالت هل نويت قالت ببعدك كيف بقضي وحدتي وانت الذي بالقلب لك مسكن وبيت وولولت بالصوت الا ياوحشتي وان النفس قد ضاق فيني وارتميييت ... احييييييييييه بسسس     من بلاد الرووم : لمً آخترّ لآحد مگآنً فيّ قلبيْ فآلگلٌ . . آختآر مگآنه ؛ ب اسلوبٌهْ ، وٰ آخلآقه"     من جده : اللهُم اجعلّ سرائِرنا ترضيِك .. وظوُاهرناَ خالصةّ اليِك ------ صباح الخير     من Michigan : إهداء خاص من احلى عمه عندك بمناسبه عيد ميلادك ال7 كل سنه وانتي طيبه يا هدى بحبببگ    

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10:32, 23rd May 2013, 10:32
جنوبية وافتخر غير متصل
معرض الوسام
وسام الذهبي 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 5962
 تاريخ التسجيل : 21/5/2013
 فترة الأقامة : 337 يوم
 أخر زيارة : 23:45, 14th Jan 2014 (11:45)
 المشاركات : 514 [ + ]
 التقييم : 9360
 معدل التقييم : جنوبية وافتخر has a reputation beyond reputeجنوبية وافتخر has a reputation beyond reputeجنوبية وافتخر has a reputation beyond reputeجنوبية وافتخر has a reputation beyond reputeجنوبية وافتخر has a reputation beyond reputeجنوبية وافتخر has a reputation beyond reputeجنوبية وافتخر has a reputation beyond reputeجنوبية وافتخر has a reputation beyond reputeجنوبية وافتخر has a reputation beyond reputeجنوبية وافتخر has a reputation beyond reputeجنوبية وافتخر has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

معرض الوسام

افتراضي اللفت وفوائده



ملفنا اليوم عن اللفت ... الشلغم ... السلجم ... بالإنجليزي turnip ... بالفرنسي navet ،اسمه العلمي (براسيكارابا - Brassica Rapa)
أما بذوره فتنتمي إلى عائلة الخردل وتستخدم لإنتاج زيت يأكلة الآسيويون ويستعمل في إنتاج علف الحيوانات والزيت النباتي والديزل البيولوجي.
والمنتجون الرئيسيون له اليوم هم الصين والهند وأوروبا وكنـــــــدا.



استعمالات و فوائد اللفت الطبية






بينت الدراسات الحديثة عن اللفت بأنة يتميز بالخصائص التالية:





- تناول اللفت الطازج، لأن اللفت القديم يصعب هضمه.
- يدر البول، يفتت الحصى ، يمنع انحباس الماء بالجسم والتنفخ ( الاستسقاء(
- منشط للكبد ، يعالج اليرقان ، ويمنع امراض حصى المرارة.
- يعالج امراض الفقرات والحوض.
- يعالج ضعف البصر لما فيه من فيتامين أ ومشتقاته.
- مقشع يعالج امراض الرئة خاصة Bronchitis .
- ينفع لآلام النقرس.
- ينشط الدورة الدموية بالكلى مما يساعد على التخلص من اليوريك اسيد .
- منعِّظ، منشط قوي للطاقة الجنسية.
- طهي اللفت قليلاً من أجل سهولة الهضم، وتجنب الإصابة بالنفخة الناجمة عن تناوله نيئاً.
- يمكن الاستفادة من أوراق اللفت في الحساء، أو الصلصات، للاستفادة من محتواه من اليود والوقاية من الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية.
- تناول اللفت يقي من الإصابة بالزكام، ولهذا ينصح به في الفترات الانتقالية بين الفصول، وخصوصاً في فصل الشتاء، حيث تكثر الإصابة بأمراض البرد.
- ينقي الدم، ويساعد في إنتاج مكونات الدم الأساسية
- مرطب ومنشط للجسم، وملين للأمعاء إذ يعتبر مفيداً لمن يعاني من الإمساك.
- مهدئ للسعال، ويفيد مرضى الربو والنزلات الصدرية.
- مفتت للحصى البولية حيث يشرب منقوعه في الماء أو الحليب لمعالجة أمراض الصدر وضيق التنفس وغيرها.
- وقد ذكر الأطباء العرب قديماً في كتبهم أن فروع اللفت الدقيقة إذا ما سحقت ومزجت بالعسل، تنفع كغذاء مفيد لمرضى الطحال
- مفيد للبدينين في التخلص من الوزن الزائد.
- معالجة الأكزيما وحب الشباب، وغير ذلك من الاضطرابات الجلدية، لكونه يحتوي على الكبريت.
- ينفع من يعاني من الوهن العصبي والاضطرابات النفسية.



- يقي من الإصابة بالأورام السرطانية.



ملحوظة
يمنع مرضى السكر من تناول اللفت النيء لكثرة المواد السكرية فيه، ويمنع من يعاني من أمراض في المعدة والأمعاء من تناوله أو الإكثار منه.


بروتين نباتي من اللفت بمواصفات البروتينات الحيوانية





في إطار بحثهم عن مصادر بديلة للطاقة والتغذية، نجح العلماء حتى الآن في استخدام زيت اللفت كزيت محركات لتشغيل السيارات والزوارق وغيرها.
ويبدو أن فوائد اللفت لا تقتصر على هذا المجال لأن الوكيل الألماني لشركة «بوركون ـ بيوتكنيك» الكندية في فانكوفر،
أعلن عن توصل علماء الشركة إلى انتاج البروتين من اللفت بكميات تجارية أيضا.
حيث أن البروتين المستخلص من جريش اللفت يماثل البروتين الحيواني من ناحية الخصائص، ويمكن أن يكون بديلا مستقبليا عن البروتين الحيواني والصويا.
وإنه لا يقل فائدة صحية وصناعية عن البروتين الحيواني، إلا أن انتاجه أسهل وأرخص وتأثيراته الجانبية على صحة الإنسان أقل بكثير.
كما أن هناك مؤشرات جديدة على فوائد صحية لبروتين اللفت في مقارعة أمراض القلب والدورة الدموية.
وتأمل الشركة أن ينجح بروتين اللفت في انتزاع جزء لا بأس به من سوق البروتين الحيواني وبروتين الصويا التي تقدر أرباح تسويقهما بعدة مليارات من الدولارات سنويا.
وسبق للعلماء أن حاولوا انتاج البروتين الجيد من اللفت باستخدام عدة طرق ركزت على الاستفادة من بقايا اللفت بعد استخراج السكر أو الزيت منه في الأفران البيولوجية.
ولكن فشلت المحاولات لعدة أسباب في تخليص البروتين الناتج بهذه الطريقة من المواد المرة التي يحتويها، كما فشلوا في تخليصه من صبغته الطبيعية غير الملائمة للانتاج.
وتنتج الشركة حاليا نوعين من البروتين المستخلص من اللفت، تطلق على الأول الاسم التجاري بوراتين Puratein،
وهو بروتين ملائم للاستخدام في انتاج أنواع الصلصات ومواد تجميل الكعك والتورتات
أما البروتين الثاني واسمه سوبرتين Supertein فيصلح للاستخدام في إنتاج مختلف أنواع الزبدة الشبيهة بالزبدة الحيوانية.
ونظرا لوقوع باحثي «بوركون» على أدلة تشي بأن بروتين اللفت يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويحمي الجسم من الجذور الحرة الدائرة في الدم،
فقد اسندت الشركة إلى معهد فراون هوفر الألماني المعروف مهمة إجراء التجارب اللازمة حول الموضوع.







هناك عدة انواع للفت ، ولكن اهمها :
اللفت البنفسجي وهو والمتعارف علية جميعاً
واللفت الأبيض منه الطويل ومنه الكروي وهذا منتشر في الصين أكثر
واللفت الأحمر بشكلة الكروي ويشبة البنجر او الشمندر
اللفــت السكــري Sugar beet وهوصنف من النبات يزرع بكثافة في المناطق ذات الطقس البارد لإنتاج السكر.



ويستعمل من اللفت ... بذورة والدرنات الطازجة


الجمال و اللفت



يعتبر اللفت من المواد التي تدخل في العناية بالجمال ، وبطرق عدة أسرد لكم هنا بعضاً منها



* أقنعة اللفت *


قناع اللفت والزبادي
لتنظيف وترطيب البشرة
تغلي بعض جذور اللفت ثم تهرس جيداً وتخلط مع كمية مناسبة من الزبادي لصنع عجينة .
تفرد العجينة على البشرة وتبقى لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر .



قناع الجزر و اللفت
لعلاج تهيج الجلد و تنظيف البشرة
يسلق الجزر و اللفت ثم يهرسان لعمل عجينة و يتم عمل قناع للوجة لمدة 10 دقائق وبعدها يزال
بقطعة قطن مبللة بماء نظيف ( بالنسبة للبشرة الجافة )
او بقطعة مبللة بعصير الخيار( للبشرة الدهنية )



عصير اللفت للنعومة
أعصري لفتة وخذي مائها وأدهني البشرة به فهو يمنحها نعومة زائدة ويمنع ظهور الكلف.



زيت اللفت
اذا احسستي بالكسل والخمول خذي زيت اللفت فهو منشط للجسد ومقوي للبصر.



* اللفت مزيل لرائحة العرق *





عن مزيلات العرق الطبيعية يقول د‏.‏ حسن فكري منصور مدير مركز ابن سينا للتغذية



إن كتب الاعشاب الطبية احتوت علي العديد من الوصفات الطبيعية التي تقلل من العرق‏,‏ وتحسن من رائحة الجسم الكريهة
منها الوصفة المعروفة لخل التفاح‏,‏ إذ أن له العديد من الفوائد الطبية منها أنه يحد من غزارة افراز العرق‏,‏
ويقاوم تكاثر الميكروبات‏,‏
خاصة في ثنايا الجلد وتحت الابطين وبين الفخذين‏,‏ ويتم ذلك بدهان هذه المناطق بخل التفاح عقب الاستحمام‏ فإن
عصيراللفت المخفف
أيضاُ له نفس الأثر عندما تدهن منطقة تحت الابطين به عقب الاستحمام مباشرة فانه يقاوم حدوث رائحة كريهة في هذه المنطقة‏.




hggtj ,t,hz]i





رد مع اقتباس
قديم 13:47, 23rd May 2013, 01:47   #2
مراقــــب عــــام


الصورة الرمزية ابن النقيب
ابن النقيب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4976
 تاريخ التسجيل :  24/3/2011
 أخر زيارة : يوم أمس (08:18)
 المشاركات : 13,227 [ + ]
 التقييم :  10302
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: اللفت وفوائده



تسلمي على النصائح


 
 توقيع : ابن النقيب


]






رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اللفت, وفوائده


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:52

أقسام المنتدى

العــآإم | مسآإحه عآإمه | نفحآإت روحآإنيـــه | عِطر قدومكــ | إقلبهآإ فله | الأدبيَ | بوح َعلى أهدآإب المطر | يحُكى أنَ ... ؟ | العلمي والتقني | ملتقى أدم وحواء | اللغآإت || Forum languages | المنتدى السياسي | الكمبيوتر والإنترنتَ | الصور | بوح العدسهَ | صدى الملآإعب | يوتيوب || Youtube | " ركن الإدارة " | الأسرة والمُجتمعَ | ملتقى الادارة | فخ التكرار ... | منتدى تجارب الأعضاء | نبض القصيدَ | تُرآإث يآإفع | نفحآإت إنشآإديةَ | دوآإوين الشُعرآإء | السيآإحة والسفرَ | البدلات الحمراء فقط

| المُلتقى الإسـلآإميِ | نفحآإت من السنة النبويهَ والسيرَ والترآإجُمَ | التصميم || Design | الآإخبآإر ومآإيحدثُ على السآإحه | كُرسي ألإعترآإف | ۩۩ الخيمة الرمضانية ۩۩ | فضفضة روح"وحوار مع الوجدان~ | مجلةَ المُلتقى | الصوتيآإت والمرئيآإت اليآإفعيه | المـــرأةَ | وبشرَ الصآإبرينَ | الجوآإل || Mobile | المنتدى الخيري (( جمعية ابناء يافع )) | صحتكـ ورشآإقتكـ | أسرآإر الأُسرة والمجتمع | الترفيهيِ | مآإ لذ وطآإب | فخآإمة مسكن | Ϡ₡™*-ــ…_شموخ ياافع الواحــه الادبـــــيه_…ــ-*™Ϡ₡ | شـــــموخ يــــافع بوح الخواطر ( منقول ) | شـــــموخ يــــافع ابدعــــــات الاعـــــــــــــضاء باالخـــوطر | شـــــموخ يــــافع للقــــصص والرويــــــات | Ϡ₡™*-ــ…_شـــــموخ يــــافع الاســــره والمجتـــمــــع_…ــ-*™Ϡ₡ | شـــــموخ يــــافع للصحه والطب العام | شـــــموخ يــــافع للاثات والديكورات المنزليه | شـــــموخ يــــافع لـ أنـــاقة الرجـــــل | جمآإلكِ وآإناقتكِ | شـــــموخ يــــافع ((للمكولات الشعبيه)) | Ϡ₡™*-ــ…_شـــــموخ يــــافع للتـــــــقـــــنــــــية_…ــ-*™Ϡ₡ | شـــموخ يـــافــــع لدروس التصميم والجرافيكس والدورات | شــــموخ يــا فــع ((جـــوالي)( m o b i l e) | Ϡ₡™*-ــ…_شموخ ياافع التـــــرفيـــــــــــــــــهي_…ــ-*™Ϡ₡ | شـــــموخ يــــافع صـــــــــــــدى الملاعــــــــــــب | ||~ شعلـة تنآفـس | شـــــموخ يــــافع وسع صدرك | Ϡ₡™*-ــ…_قسم الادارة _…ــ-*™Ϡ₡ | ملتــقــى يــــافع الارشـــــــــــيف | ملتــقى يــــافع للاقــــتراحات والشكـــاوي | ملتــقــى يــــافع للاداريـــــن فــــــقط | Ϡ₡™*-ــ…_الاقسام العامه_…ــ-*™Ϡ₡ | شـــــموخ يــــافع الــعـــــام (اوراق متفرقه ) | شموخ يافع قوافي القصيد (شعبي) | الشعر الفصيح [ العموديَ + التفعيلي ] | شموخ يافع للفيديوهات المضحكه | لــ || طلبآإت التوآإقيع والصور الرمزيه | شموخ يافع للمنا سبات وشئـــون الاعضـــاء | خاص بالعزاء | شموخ يافع العالم في سطور | الرآإي والرآإي الأخر | منتدى المشرفين | شـــمــوخ يـــافع : الاسرة والمجتمع | شموخ يافع كرسي الاعتراف | شموخ يافع للحوادث والجريمة | Ϡ₡™*-ــ…_شموخ ياافع االشبابي _…ــ-*™Ϡ₡ | نقُطة الإلتقاءَ | المــلتـقى لــفعاليات ومسابقات رمضان | Ϡ₡™*-ــ…_ملتــقى الاقسام الرمضـانـيه_…ــ-*™Ϡ₡ | تطوير الذآإت | مــلتقـى يافع قسم الزوار | شموخ يافع لسيارات والمحركات | شموخ يافع لسياحه والسفر | دورة المُلتقى | التهآإني والتبريكآإت | للبدلا ت الحمراء | لمسآإت عروسَ | منقولَ الخوآإطر من غيآإب الخآإطر | توآإصل الآعضآإء | أسرآإر الأنُثى | الشبآإب | إهتمآإمات الشبآإب | ملتقى يافع |


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc
الدعم الفني والأرشفة : مجموعة الياسر لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة ملتقى ابناء يافع

a.d - i.s.s.w

This Forum used Arshfny Mod by islam servant